Rund 60 motivierte Turnerinnen bilden unsere Frauenriege. Was uns verbindet: Freude an Bewegung, Abwechslung im Training und ein starkes Miteinander.
Vielfältiges Training
Wir trainieren am Montagabend in zwei Gruppen und gestalten unsere Lektionen abwechslungsreich und ganzheitlich. Auf dem Programm stehen unter anderem:
- Pilates
- Krafttraining
- Geschicklichkeit & Koordination
- Ausdauer
- Spiel- und Teamsequenzen
- und immer wieder neue Inputs
Bei schönem Wetter verlegen wir das Training gerne nach draussen. Dann nutzen wir die Natur für Nordic Walking, absolvieren den Vita Parcours im Steineggerwald, unternehmen kleine Velotouren oder gehen gemeinsam wandern. Auch Turnfeste besuchen wir immer wieder gerne.
Mehr als nur Turnen
Neben dem sportlichen Teil kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Fixe Bestandteile unseres Jahresprogramms sind:
- Skitag
- Turnfahrt
- Chlausabend
- jährlicher Riegenhöck
Nach dem Training lassen wir den Abend gemeinsam in einem Restaurant im Dorf ausklingen – der perfekte Abschluss für einen aktiven Montag.
Interessierte Frauen sind jederzeit herzlich eingeladen, in unseren Turnstunden unverbindlich zu schnuppern.
Leitungsteam
Monika Nef
Hauptleiterin
Hauptstrasse 3b
9053 Teufen
071 333 46 16
Vorstand
v.l.n.r. Jasmin Bruderer, Barbara Metzger, Conny Moser, Monika Nef
Susanne Höhener
Gesundheitsturnen
Speicherstrasse 47
9053 Teufen
071 333 46 11
Martina Oehri
Leiterin Frauen Aktive
Hintere Lortanne 3
9053 Teufen
071 333 49 74
Claudia Weiler
Gesundheitsturnen
Haslenstrasse 3
9053 Teufen
071 333 20 13
Trainingszeiten
Montagabend – Sporthalle Landhaus (Garderobe Nr. 5)
Gesundheitsturnen
19.15 – 20.15 Uhr (Gymnastikraum)
Frauen Aktive
20.15 – 21.45 Uhr (Sporthalle)
Während den Schulferien finden keine Trainings statt